^ ^

Thursday, 17 January 2013

Penawar Stress

Sebut je 'stress' sume orunk pasti dah mengalaminya termasuk empunya diri. Tapi mesti kite nak tahu cara hilangkan stress yang paling berkesan(bagi airis lah). Cara nya cukup mudah..senang je!


' Genggam lah tangan orang yang paling hampir dengan kita,bukan genggam marah tapi biarlah genggaman penuh kasih dari seorang isteri..contoh nya suami korunk lah,tapi pastikan suami korunk dalam mood yang OK atau HAPPY. Dengan genggaman tu lah akan buat korunk rasa lebih aman.'
' Mengikut pakar sentuhan tangan boleh menjadi penawar kerana ia akan membuat kita berasa seolah olah disayangi dan diperlukan pada bila-bila masa. Perasaan ini akan membuat kita berasa lebih  tenang dan dapat membantu mengurangkan ketegangan.'
Selain tu ambil wudhu dan solat lah..itu pasti lebih baik dan terbaik..!



Kalau Anda Suka Entry Ini Like dan Comment

11 Pengomen Terhebat:

 
Copyright © . All Right Reserved by Intanurulfateha.Com